jak brac to

[...] daj z wa dni na wysokich węglach clen mozesz brać równo z t3 systemy są rózne brania clenu 2/2 dni in/off 2/ 2 tyg on/off lecz ja przy t3 dał bym tego clenu nie jakoś dużo 100-120 co dzień i tak leciał te 8 tyg clen fajnie współgra z tarczycowymi tylko przy tej opcji musisz wyciagnać z apteki ketotifen t3 załatw sobie naszePolskie [...]

[...] zaczynam. Chociaz moje wymiary są conajmniej nikłe to jednak w krótkim czasie osiągnąłem dość ładną rzeźbę. Moją zmorą jest jednak masa. Jeśli znajdziesz chwilę to doradź mi jak tą zmorę pokonać ). Bedę wdzięczny. Teoretycznie posiadam dość obszerną wiedzę o diecie, itp. ale praktyczne wskazówki sie przydadza na pewno. A co do dopingu w formie [...]

[...] dniu robil tylko jedno cwiczenia i to kilkadziesiat serii, przy czym z tego co gdzies kiedys czytalem uginanie ramion ze sztanga na bicepsy robil z ciezarem 20kg, czyli jak dla niego to rozgrzewka, celem tego treningu bylo sprawdzenie jakie miesnie dokladnie pracuja przy danym cwiczeniu 3. czeste jest cwiczenie na malych ciezarach wiele [...]

Jak tak już pare tematów poczytałem to jedni mówią ze trzeba mieć staż przynajmniej pół roku a inni zaś że można spokojnie od razu brać.Więc jak to z tym wkońcu jest bo ja też już niewiem.

mozesz brac kiedy chesz nawet jak nie cwiczysz ale czt to ma sens ? z samego początku jak zaczynasz cwiczyc to masa Ci idze sama bez supli wiec szkoda dodawac do tego kreatyne bo poco zkoro masa idize lpeiej kreatyne zostawic na czas kiedy masa juz tak szybko niebedzie wzrastac (zastuj) i w takich wlasnie przypadkach kreatyna kest najlepiej [...]

wg mnie stack najlepiej brac cyklicznie, przez okres 6-8 tygodni, bo rozkladajac go na dluzej jak juz kto napisal mozesz sie spodziewac gorszych efektow, do dluzszego brania np 6 miechow nadaje sie najlepiej mono i nim wlasnie radzilbym sie pobawic jesli juz masz ochote na dluzsze zabawy, a z nitro raz a konkretnie ;) co do bryl to jesli twarda [...]

[...] moze nonstop powiedzmy przez 5 miesiecy i 3tygodnie przerwy i nzow to samo. Zaznaczam ze chcialbym forme przygotowac na wrzesien i nie moge sobie w tym okresie pozwolic na jakies spadki sily itd. Jak dlugo moge ciagnac te suplementacje tymi srodkami?Doczytalem sie informacji ze ludzie ktorzy nigdy wczesniej nie brali kreatyny powinni zaczac od [...]

W opakowaniu zarowno nowego XPanda jak i Starego jest 50 porcji.Z Tego co doczytalem to roznia sie tym m.in. ze Nowa Formula ma w sobie Kofeine. Ja przyznam ze kawy wogole nie pije, a ludzie strasza ze w tedy moga wystapic jakie sproblemy ze snem itd. Nie wiem co o tym myslec. Wiec taka pucha starczylaby na niepelne 4tygodnie.Jedna pucha XPanda= [...]

Ja nie będę brał jak nic nie będzie sie działa tylko wrazie czego jak zacznie mi wychodzi ,to a jesli nic nie będzie sie działo to na co to brać.Pisałem na samym początku jeśli zobaczę objawy to zamiast nolwy będę walił atd ( na marginesie bbart masz jakieś badania ze cynk zbija estrogen????) Zmieniony przez - Snoopy w dniu 2013-02-06 14:19:46 [...]

Rozumiem i dziękuje serdecznie za pomoc, więc wywnioskowałem, że jednak firma nie robi większej różnicy jakościowej, bardzo przydatna informacja, bo myślałem, że suplementy z niemiec są najlepszej jakości, ale najwidoczniej tak nie jest, dzięki :-) Dla każdego po SOG'u, co mi tam 8-) mozliwe jest dobic do 90 kg, nawet do 100kg, tylko kwestia czy [...]

Rozumiem i dziękuje serdecznie za pomoc, więc wywnioskowałem, że jednak firma nie robi większej różnicy jakościowej, bardzo przydatna informacja, bo myślałem, że suplementy z niemiec są najlepszej jakości, ale najwidoczniej tak nie jest, dzięki :-) Dla każdego po SOG'u, co mi tam 8-) mozliwe jest dobic do 90 kg, nawet do 100kg, tylko kwestia czy [...]

No wlasnie o to mi chodzi za jak nie ma jeszcze stagnacji to nie ma sensu brac kretki Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-07-18 16:22:04

[...] pływam. Koniu to zalezy czy sie wezmie fitted czy loose czy compression. M Under armour w sam raz, fitted lekko obcisla a loose luzno lezy, Nike L za duze odeslalem na wymiane na M Moje pytanie takie jak szybko prac te ciuchy z poliestru ?? koszulke wiadomo po kazdym treningu a spodenki tez co trening pierzecie? Jak to zrobic w szybki sposob?

Myślę że się wyrobię :P jeżeli chodzi o suple to jak i kiedy mam je brać

noo bo jak juz brac jakies suple to konkretnie, skoro sie napalil az tak to co poradzic ;))

węgle możesz dostarczyć z pożywienia, izotoniki to izotoniki więc efektów wielkich sie nie spodziewaj. Kup białko (duuuuuuuużo dobrego białka) i witaminy a jak chcesz brać kretkę to raczej wcześniej niż 2 tygodnie przed zawodami. RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

Jak jest chudy to az tak wodą go nie zaleje, z drugiej strony jak jest szczuły to nie powinien sie za omke brac tylko za jedzenie.Ale niech lepiej ma nolve pod ręką na wszelki wypadek

ło panie, miesiąc i już się za suple chcesz brać? Przykra sprawa ale.. Gain bolic syf jak chvj, miałem okazje zjeść tego troche i wg mnie słabe, takie Carbo a nie Gainer. Nie kupuj, chociaż jak nie masz kasy na nic innego... Mono dobre na pierwszy raz A BCAA masz w jajku, lepsze to niz cokolwiek syntetycznego, ale pewnie o tym nie wiedziałeś [...]

jak chcesz brac WPI to wiadomo,ze extensor,bo matrix jest wyzej niz WPC,bo zmaxymalizowany ma sklad poszczegolnych serwatek,ale nie jest lepszy od izolatu ogolnie powiem tak: 1.WPI 2.matrix,czyli te wszsytkie rozne WPC(i tak wikszosc),WPI i te hydrolizaty czy jak to tam ma 3.WPC co oczywiscie nie znaczy,ze samo WPC jest jakims slabym bialkiem,bo [...]

jeżeli był orginalnie zapakowany, to nawet 2 miesiące po terminie możesz spokojnie brać; co innego jak był otwarty.